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1、有一次我在朋友家做客，他给我们做了一道菜叫三杯鸡翅，看起来和可乐鸡翅差不多，但是味道真的不一样。向他咨询了练习的方法后，我回到家就自己练习了。感觉味道还挺正宗的。今天给大家分享一下我的做法三杯鸡翅。鸡翅含有胶原蛋白和弹性蛋白，可以强化血管和皮肤，对血管、皮肤和内脏都相当有效。鸡翅含有大量的维生素A，远远超过青椒。在视觉、生长、上皮组织和骨骼发育、精子生成和胎儿生长发育中起重要作用。

2、鸡翅洗干净后，用竹签插个小洞，比较好吃。

3、热锅炒姜片。

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