【环球新要闻】酸奶能不能和鹅肉一起吃 酸奶和鹅肉能同吃吗
伊秀经验网 2023-04-22 19:29:23
(资料图片)
1、酸奶能和鹅肉一起吃。鹅肉和酸奶都属于高蛋白的食品，两种食物是不相克的，可以一起吃。
2、鹅肉含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及氨基酸，但是由于鹅肉含有的脂肪比较丰富，所以高血压和高血脂的人群应注意，不要吃太多。
3、酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成，含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶具有润肠通便、缓解痘痘、补钙、调节血脂的功效。
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